unregelmäßige/ unterbrochene Beinbewegung

Beobachtungsmerkmale

• Unterbrechung bzw. Pause in der Beinbewegung (tritt häufig zum Zeitpunkt der Einatmung auf)
• Wellen- und Spritzerbild im Bereich und hinter den Füßen:
  • ungleichmäßiges Spritzerbild
  • wiederholt auftretender abweichender Spritzer

Ursachen

1. konditionelles Defizit
2. gestörtes Zusammenspiel von Atmung und Beinbewegung
   • Ursache dafür ist meist unvollständige oder fehlende Ausatmung unter Wasser
   • über Wasser wird noch ausgeatmet ⇒ verzögerte Einatmung über Wasser ⇒ Einatmung ist noch nicht abgeschlossen wenn Arm in Rückführphase Kopf erreicht  ⇒ Störung des Rhythmus der Armbewegung ⇒ Störung des Beinschlagrhythmus (siehe Abweichung "über Wasser wird noch ausgeatmet")

Auswirkung

• Störung/Unterbrechung eines gleichmäßigen Antriebs (kein gleichmäßiger Antrieb)

Hinweis: Ziel ist immer ein kontinuierlicher Bewegungsantrieb, d.h. Pausen im Bewegungsablauf sollten vermieden werden.

• Pausen im Bewegungsablauf (Unterbrechungen im Bewegungsrhythmus) führen zu erhöhten Geschwindigkeitsschwankungen im Bewegungszyklus und verringern damit die Vortriebswirkung
• ein ungleichmäßiger Antrieb hat immer einen erhöhten Energiebedarf zur Folge und führt somit schneller zu Ermüdung