Überwasserphase: Hand "schleift" duch das Wasser

Ursachen

1. Schulter liegt zu tief (zu geringe Schulterrotation)
2. Ellenbogen nicht genügend angehoben (kein hoher Ellenbogen in Rückführphase)

Auswirkung

• das Schleifen der Hand durch das Wasser hat eine bremsende Wirkung
• außerdem ergeben sich daraus ungünstige Bedingungen für das Eintauchen:
  • Eintauchen zu nah am Kopf
  • "Reinstechen" (zu tiefes Eintauchen)