"Schlängeln"

Beobachtungsmerkmale

• Körper schlingert nach links und rechts (Schlangenlinien schwimmen)
• Po wackelt hin und her
• keine Körperstreckung
• seitliches Ausweichen der Schultern, Hüfte und/oder Beine (in horizontaler Ebene)
• Gegenbewegung in der Hüfte

Ursachen

1. "Schlängeln" als Ausgleichsbewegung (Kompensationsreaktion), z.B. als Folge des Übergreifens der Hand über die Körperlängsachse beim Handeinsatz oder der "Maulwurfarmbewegung" (nach vorn unten grabende Armbewegung)
2. fehlende Rumpfstabilität (Körperspannung)
3. keine kontinuierliche Beinbewegung

Hinweis: Hilfsmittel zielgerichtet einsetzen!
Ein zu frühzeitiges und/oder häufiges Einsetzen von Auftriebshilfen in der Ausbildung (z.B. Pull-Buoy) führt dazu, dass die Rumpstabilität nicht ausreichend ausgebildet wird.

Auswirkung

Die Kraftübertragung aus den Armen und Beinen findet über den Rumpf statt und ist Voraussetzung für die Vortriebserzeugung. Ist der Rumpf nicht stabil (Körperspannung), kann der aus den Armen und Beinen erzeugte Antrieb nicht auf den Rumpf übertragen werden. Die Vortriebwswirkung wird dadurch beeinträchtigt.

• außerdem kann eine unruhige Kopfhaltung die Folge sein