Fehlende oder geringe Schulterrotation

Beobachtungsmerkmale

• Schulter heben und senken sich kaum bis gar nicht
• von vorn betrachtet: Schultern bilden während der Armbewegung fast eine horizontale Linie

Ursachen

1. mangelnde Beweglichkeit im Schultergürtel
2. falsche Bewegungsvorstellung/ -wahrnehmung

Auswirkung

Armbewegung verliert an Effizienz:

• Arme tauchen meist zu weit außen ein
• Armstreckung unter der Wasseroberfläche beeinträchtigt
• negative Auswirkungen auf Armzug und Druckphase (kann nicht so nah am Körper erfolgen)
• kein lockeres Rückführen der Arme über Wasser möglich (Hände schleifen durchs Wasser, Fehlbelastung der Schulter, Reizung im Schultergelenk)