Extbase Variable Dump
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Detail - RTK Schwimmen
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Abweichung
ecke leere Bild

Seitwärtsschläge der Beine

Beobachtungsmerkmale

  • "Scherenschläge" der Beine
  • keine stabile Hüftposition
  • Hüfte dreht auf und überträgt Rotation auf die Beine

Ursachen

  • fehlende Rumpfstabilität
  • mangelnde Schulterbeweglichkeit
  • keine kontinuierliche Beinbewegung (Scherenschlag als Ausgleichsbewegung der großen Rotation)

Auswirkung

  • Hand greift über beim Eintauchen
  • "Übergreifen" hat Auswirkungen auf die Handführung unter Wasser (Fehlerkette: Ellenbogen sinkt ab, Zug erfolgt nicht unter der Körperlängsachse) ⇒ negative Auswirkung auf die Vortriebswirkung
  • Seitwärtsschläge der Beine erzeugen weniger Vortrieb als horizontale Schlagbewegung



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