Falscher Eintauchpunkt: Hand taucht zu nah am Kopf ein

Beobachtungsmerkmale

• Ellenbogen ist stark gebeugt
• Hand taucht steil ein
• Fingerspitzen werden auf Höhe des Kopfes ins Wasser "gestochen"

Ursachen

1. Arm wird zu nah an der Wasseroberfläche nach vorn geführt (dadurch keine hohe Ellenbogenführung ⇒ kein weites nach vorn Greifen)
2. zu geringe Schulterrotation
3. falsche Bewegungsvorstellung/ -wahrnehmung

Auswirkung

• häufige Folge: Hand und Unterarm werden zu tief unter die Wasseroberfläche geführt ("Reinstechen")
  • Armzug beginnt direkt (kein "Wasserfassen") ⇒ verkürzter Armzug
  • ein verkürzter Armzug bedeutet, dass der Antriebsweg verkürzt ist ⇒ verringerter Antrieb