Abweichung
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Überwasserphase: "Zurückschleudern" des Arms
Beobachtungsmerkmale
- Arm wird im hohem Bogen fast gestreckt nach vorn "geschmissen"
- Ellenbogen bildet nicht den höchsten Punkt in der Rückführphase
Ursachen
- als Kompensation einer fehlenden Beweglichkeit im Schultergelenk
- explosives "Zurückschleudern", weil die Hand einen längeren Weg zurücklegen muss (zeitliches Problem)
Auswirkung
- verhindert in der Folge korrektes Eintauchen ⇒ Hand/Arm klatscht im ungünstigen Winkel auf die Wasseroberfläche und verhindert ein widerstandsarmes Einsetzen
- energetisch ungünstig ⇒ keine Entspannung/Erholung für den Arm
- "Schlängeln" oder Aufwärts- und Abwärtsbewegung des Körpers ("Hoppeln") können eine Folge sein
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