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Detail - RTK Schwimmen
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Abweichung
ecke leere Bild

Einatmung: Kopf dreht in die Achselhöhle

Beobachtungsmerkmale

  • Kinn wird Richtung Schulter/ Achselhöhle geführt
  • Blick nach hinten

Ursachen

  • zur besseren Orientierung
  • falsche Bewegungsvorstellung/ -wahrnehmung

Auswirkung

  • Kopfsteuerung bewirkt, dass sich die Hüftspannung auflöst und Pendelbewegungen im Rumpf entstehen können ⇒ "Schlängeln" kann Folge sein



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