Arm sinkt vor dem "Wasserfassen" ab

Beobachtungsmerkmale

• Linie Schulter-Hand nicht mehr parallel zur Wasseroberfläche wenn "Wasserfassen" beginnt
• Hand befindet sich bereits tiefer als Schulter

Ursachen

passives Absinken:

• kann eine Folge hoher Bewegungsfrequenzen sein
• falsche Bewegungsvorstellung/ -wahrnehmung
• Folge davon, dass Hand zu nah am Kopf eingesetzt wird ("Reinstechen")

aktives Absinken:

• Arm stützt (v.a. bei Einatmung) nach unten, um Wasserlage zu stabilisieren

Auswirkung

• Verkürzung des Antriebsweges
• außerdem ist es schwierig, dann den Ellenbogen noch anzustellen und Ellenbogenvornhalte einzunehmen