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Abweichung
ecke leere Bild

Eintauchen: kein widerstandsarmes Einsetzen

Beobachtungsmerkmale

  • Ellenbogen taucht zuerst ins Wasser oder
  • Arm "klatscht" großflächig auf

Ursachen

  • Arme werden in Rückführphase gestreckt nach vorn gebracht (keine hohe Ellenbogenführung)
  • Schulter liegt zu tief (zu geringe Schulterrotation oder anatomisch bedingt sein, z.B. Rundrücken)

Auswirkung

  • erhöhter Widerstand beim Einsetzen
    • große Aufschlagfläche → große Anströmfläche
    • große Verwirbelungen entstehen → bremsende Wirkung
  • kann den weiteren Ablauf der Armbewegung negativ beeinflussen ("Wasserfassen" und "Ellenbogenvornhalte")



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