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Abweichung
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Falscher Eintauchpunkt: Hand taucht zu nah am Kopf ein

Beobachtungsmerkmale

  • Ellenbogen ist stark gebeugt
  • Hand taucht steil ein
  • Fingerspitzen werden auf Höhe des Kopfes ins Wasser "gestochen"

Ursachen

  1. Arm wird zu nah an der Wasseroberfläche nach vorn geführt (dadurch keine hohe Ellenbogenführung ⇒ kein weites nach vorn Greifen)
  2. zu geringe Schulterrotation
  3. falsche Bewegungsvorstellung/ -wahrnehmung

Auswirkung

  • häufige Folge: Hand und Unterarm werden zu tief unter die Wasseroberfläche geführt ("Reinstechen")
    • Armzug beginnt direkt (kein "Wasserfassen") ⇒ verkürzter Armzug
    • ein verkürzter Armzug bedeutet, dass der Antriebsweg verkürzt ist ⇒ verringerter Antrieb



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