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Abweichung
ecke leere Bild

Fehlende oder geringe Schulterrotation

Beobachtungsmerkmale

  • Schulter heben und senken sich kaum bis gar nicht
  • von vorn betrachtet: Schultern bilden während der Armbewegung fast eine horizontale Linie

Ursachen

  1. mangelnde Beweglichkeit im Schultergürtel
  2. falsche Bewegungsvorstellung/ -wahrnehmung

Auswirkung

Armbewegung verliert an Effizienz:

  • Arme tauchen meist zu weit außen ein
  • Armstreckung unter der Wasseroberfläche beeinträchtigt
  • negative Auswirkungen auf Armzug und Druckphase (kann nicht so nah am Körper erfolgen)
  • kein lockeres Rückführen der Arme über Wasser möglich (Hände schleifen durchs Wasser, Fehlbelastung der Schulter, Reizung im Schultergelenk)



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